Vas\u00e1rnap reggel 141,8kg-t mutatott a m\u00e9rleg, azaz -13,7kg.<\/p>
Ma kihagytam a m\u00e9rleget, mert h\u00fasv\u00e9t alkalm\u00e1b\u00f3l betegre zab\u00e1ltam magam... a rosszull\u00e9t ker\u00fclget... le se merem \u00edrni, hogy mi mindent megettem. A m\u00e9rleg k\u00f6zel\u00e9be sem merek menni. :S
<\/p>
Nagggyon durv\u00e1n elengedtem magam tegnap \u00e9s ma, most tuti h\u00edztam, legal\u00e1bb 1 kg-t, de lehet 2-t is. <\/p>
Holnapt\u00f3l vissza a norm\u00e1lis t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1shoz. Vagyis el\u0151tte holnap egy \"l\u00e9b\u00f6jt\" napot tartok, \u00e9s majd szerda reggel \u00e1llok a m\u00e9rlegre, holnap reggel asszem kihagyom, mert nem akarok \"soookkkooot\" kapni... :D<\/p>
<\/p>","type":"rich"}